Varukorgen är tom


Totalt: 0:-  Kassan  Ändra 


Sannas matbok för den självläkande människan

145:-  99:-


  • Modell: 4019789174241006
  • 2 st i lager


Matboken är mycket populär bland läsarna! Den har legat på topplistorna under hösten 08 och våren 09 på Bokus och Adlibris listor över matlagningsböcker.

Sanna Ehdin presenterar den nya läkande kosten som skapar god hälsa, energi ochviktminskning genom att stärka kroppens friskprocesser. Rätt mat gör dig pigg och stark! Du tänker och arbetar bättre och får kraft över till träning och att umgås med vänner. Det bästa är den tar bara 15–20 minuter att laga!

Boken innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept – och tar upp det allra senaste inom internationell näringsforskning. Det nya är att äta IFD-mat, den inflammationsdämpande maten som stärker immunförsvaret och gör att vi lever längre och friskare. Allt för den självläkande människan!

Följ recepten som främjar din bästa hälsa:
• Frukost • Sallad och råkost • Stärkande soppor • Rotfrukter och grönsaker • Bönor, tofu och linser • Fågel, fisk, vilt och nöt • Tillbehör och såser • Bröd • Drycker • Gott och sött

Tyngdpunkten i boken ligger alltså på recepten, och för att laga maten behöver du inte alls kunna teorin bakom det hela. Det är bara att följa recepten och därmed främja din bästa hälsa!

Det tar bara 15–20 minuter att laga gott och nyttigt. Låt boken inspirera dig till lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft! Du får det goda livet i dubbel bemärkelse.

Dela påFacebook Dela på Twitter Dela på Google+ Skicka till kompis